Гибкая спина это хорошая координация движений, большая амплитуда движений, красивая осанка и самое главное здоровье.
Наш комплекс:
-укрепляет
-растягивает
-подкачивает
мышцы спины и плечевого пояса, улучшая подвижность, гибкость, силу и выносливость.