Description
Правильная осанка — это не только красивая походка и уверенный вид, но и основа здорового развития. В студии «Росинка» мы уделяем большое внимание формированию осанки, ведь именно через движение и танец ребёнок учится чувствовать своё тело и управлять им осознанно.
Многие дети проводят много времени за гаджетами и уроками, поэтому мышцы спины и корпуса ослабевают. Исправить осанку помогает системная работа, в которой соединены упражнения на растяжку, баланс, силу и гибкость.
Как мы работаем над осанкой:
- Включаем специальные упражнения в каждый урок танца
- Развиваем мышцы спины, пресса и ног
- Обращаем внимание на положение головы и плеч
- Учим детей чувствовать «линию тела» — от стоп до макушки
- Формируем привычку двигаться и стоять красиво
Занятия проходят в игровой форме для младших и в осознанной тренировочной структуре для старших ребят. Всё происходит естественно — без давления и скучных «зарядок». Через танцевальные движения дети сами начинают держать спину ровно и гордо.
Регулярные тренировки укрепляют мышечный корсет, улучшают дыхание и походку. Родители отмечают, что ребёнок становится увереннее, выпрямляется, начинает лучше чувствовать себя на сцене и в повседневной жизни.
В студии «Росинка» мы не просто исправляем осанку — мы помогаем детям обрести лёгкость, гармонию и красивую осанку на всю жизнь.